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绿豆汤用豆浆机选五谷还是豆浆

时间:2022-11-20 10:06:27 | 来源:三联生活  阅读量:6266   

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绿豆汤是常见的甜汤口感清凉,味道香甜可口,营养价值高它很受人们的欢迎很多人喜欢喝绿豆汤一般绿豆汤可以用电饭煲,高压锅,豆浆机,五谷功能或者豆浆功能来煮

可以用五谷杂粮,也可以选择豆浆。

用豆浆机做绿豆汤也很简单那时候我们会把买来的绿豆加水熬制两个小时,然后放入豆浆机中,加入糖,冰糖和水,熬制10分钟以上况且绿豆汤的热量也不是很高夏天多喝水有好处

吃绿豆汤对我们的健康有好处,因为绿豆汤可以帮助我们补充人体所需的蛋白质和磷脂所以绿豆汤可以刺激神经,提高食欲,对我们的身体也是非常有益的,可以促进我们的五脏六腑

绿豆汤用豆浆机的哪个功能。

可以用豆浆,五谷,米糊等功能。

绿豆汤的主要原料是绿豆中医认为,绿豆味甘,性寒绿豆的应用有清热,消肿,退热的功效炎热夏季,适量饮用绿豆汤,可清热利湿,消炎消肿,保肝明目,止泻润肤这是夏天的好食物夏天天气热的时候,可以每周喝2—3次绿豆汤退烧

从中医的角度来说,夏天喝绿豆汤可以消暑从营养学的角度来说,夏天身体失水很快喝点绿豆汤还能补充身体的水分和无机盐,对维持水和电解质的平衡也很重要

用豆浆机煮绿豆汤

步骤:

1.绿豆洗净浸泡半小时,称冰糖。

2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中,加入适量的水和冰糖。

3.将豆浆放入程序,开始制作。

4.听嘀嗒声,倒入筛子,一次捞出少量豆渣。

5.经过筛选后,可以用冷水快速冷却后再饮用。

6.装饰成晶莹剔透的原味绿豆汤。

提示:

豆浆机将豆浆制作至熟透,改变了用火煮豆浆的方式绿豆汤变红了豆浆机改变了这种现象分享一下,供参考

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